خواص خرما

خواص خرما به این دلیل است که این میوه محبوب سرشار از مواد مغذی ضروری است. خرما یکی از قدیمی‌ترین میوه‌هایی است که توسط انسان مصرف می‌شود. این میوه شیرین و مغذی نه تنها به دلیل طعم خوشمزه‌اش محبوب است. بلکه به دلیل خواص سلامتی فراوانی که دارد، به عنوان یک سوپرفود شناخته می‌شود.